ぽっちゃり体型を武器に変える！結婚相談所の初回面談を成功させる準備術
「結婚相談所に登録したいけれど、カウンセラーや相手に体型のことで消極的な評価をされたらどうしよう…」と不安を感じていませんか？
実は、結婚相談所という場所において、ぽっちゃり体型は決して不利な条件ではありません。むしろ、プロフィール作成やマッチングの戦略次第で、スレンダーな方よりも「成婚（結婚）」に近いポジションを築ける可能性があります。成功の鍵は、最初のステップである「初回面談」での準備とマインドセットにあります。
この記事では、体型にコンプレックスを感じている方が、結婚相談所の初回面談で自信を持って自分をプレゼンし、最高のスタートダッシュを切るための具体的な準備方法を詳しく解説します。
1. 初回面談の目的は「自分を卑下すること」ではない
多くの人が勘違いしがちですが、初回面談は審査の場ではありません。あなたの魅力をカウンセラーに理解してもらい、二人三脚で歩むための「作戦会議」の場です。
プロの視点を味方につける
結婚相談所のカウンセラーは、数多くの成婚カップルを見てきたプロです。「ぽっちゃりした女性が好き」「がっしりした男性と結婚したい」というニーズが一定数存在することを熟知しています。あなたが自分の体型を「欠点」だと思っていると、カウンセラーもその魅力を引き出しにくくなります。まずは「これが私の個性であり、癒やしの武器である」という意識を持つことが、心理的な準備の第一歩です。
2. カウンセラーを味方につける「自己開示」のコツ
面談では、自分の情報を正直に、かつポジティブに伝える準備をしておきましょう。
① 体型に関する「こだわり」を言語化する
「太っているので不安です」と伝えるのではなく、今の自分がどのようなライフスタイルを送っているかを伝えます。
「美味しいものを食べることが大好きで、休日にはカフェ巡りを楽しんでいます」
「健康には気を使っていて、散歩やヨガは習慣にしています」
このように、単なる数字（体重）ではなく、あなたの「健康状態」や「楽しんでいる様子」を伝えることで、カウンセラーは「健康的で明るい人」というポジティブな紹介文を書いてくれます。
② 「譲れない条件」と「許容範囲」を明確にする
心理学的に、目標が明確な人ほど成婚率は高まります。
「体型を個性として受け入れてくれる、器の大きい人がいい」
「一緒に食事の時間を楽しめる、食の価値観が合う人が理想」
このように、自分の体型と相性の良いお相手の人物像をカウンセラーと共有しておきましょう。
3. 第一印象を劇的に変える「面談当日の身だしなみ」
面談は、あなたの「お見合い写真」や「紹介の方向性」を決める重要な場です。当日の服装や振る舞いで、あなたのポテンシャルを証明しましょう。
清潔感と「曲線美」を意識した服装
女性の場合： 体型を隠そうとオーバーサイズの黒い服を着るのは避けましょう。膨張して見えたり、暗い印象を与えたりします。手首や首元を見せるデザインの、明るいパステルカラーのワンピースなどが、柔らかい包容力を演出するのに最適です。
男性の場合： ジャストサイズのジャケットを着用してください。肩幅に合わせることで、がっしりとした頼りがいのある印象を与えられます。
表情こそが最大の武器
初回面談でカウンセラーが最もチェックしているのは、実は体型よりも「笑顔」です。「この笑顔なら、お相手も癒やされるはずだ」と確信を持ってもらうことが、良いお相手を紹介してもらうための最大の準備になります。
4. 心理的ブレーキを外す「予習」のポイント
面談に行く前に、以下のことを自分自身に問いかけてみてください。
「なぜ私は結婚したいのか？」
体型を気にするあまり「選んでもらう」という受け身の姿勢になっていませんか？あなたが幸せになるための場所ですから、自分も相手を選ぶ権利があることを忘れないでください。
「今の自分の好きなところはどこか？」
肌が綺麗、聞き上手、料理が得意、仕事に一生懸命…など、体型以外の魅力を3つ書き出してみましょう。それを面談でカウンセラーに伝えることで、より多角的なプロフィールの作成が可能になります。
まとめ：初回面談は「最高のパートナー」への入り口
結婚相談所の初回面談は、あなたのコンプレックスをさらけ出す場ではなく、あなたの「幸せになる決意」を伝える場です。
ぽっちゃりしていることは、あなたに「優しさ」や「親しみやすさ」という素晴らしいギフトを与えてくれています。その魅力をカウンセラーと共有し、正しくプロデュースしてもらうことで、最短ルートで理想のパートナーに出会うことができます。
自信を持って、その扉を叩いてください。あなたの良さを理解してくれるプロの助けを借りて、素晴らしい婚活をスタートさせましょう。
まずは、初回面談に持っていく「自分の好きなところリスト」をメモ帳に書き出してみませんか？そのポジティブな一歩が、成婚への確実な足掛かりとなります。